Toen ik jaren mijn eerste afval poging deed raakte ik al heel snel geïrriteerd. Ik deed zo mijn best! Ik sportte bijna elke dag, ik at...

Wauw we zijn gewoon weer een jaar verder! Waarschijnlijk heb je als doel gesteld voor dit nieuwe jaar om eindelijk dat lichaam te krijgen...

Begin maart had ik besloten om te trainen voor een fotoshoot. Waarom? Wellicht heb je zelf de afgelopen tijd ervaren dat je niet altijd...

Je wilt graag afvallen en het grootste nadeel is dat je veel honger kunt ervaren. Dus je wilt producten eten die dit honger gevoel tegen...